堺市社協・南区事務所
堺市社協・南区事務所のオフィシャルブログです。COCO通信ブログ版として、事業の紹介や南区の地域福祉活動やボランティア・市民活動などを紹介していきたいと思います。

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城山台は赤松さんのマジックショー

○城山台のさわやかサロンに行ってきました
 ・・・赤松さんのマジックに興味津々・・・



20150828城山台さわやかサロン 001



8月28日(金)午前、城山台校区地域会館のさわやかサロンに
行ってきました。


さわやかサロンは同校区のいきいきサロン。
ふれあい食事会や地域リハビリも兼ねていて、楽しい集まりに
なっています。
開催は毎月第2と第4金曜日の月2回、皆さん、楽しみに集まって
来られます。


当日の参加者は17人。ボランティアの方も含めて30人規模の
集まりでした。


当日のプログラムは「赤松洋一さんのマジックショー」。
10時には同サロンのテーマ「さわやかサロンの歌」で幕が開きました。


赤松さんのマジックショー・・・・・・
カードマジックあり、ボールマジックあり、目隠しマジックありと多彩でした。


参加者のお年寄り。
下からのぞいてみたり、横からのぞいてみたりと、それは不思議そうでした。


20150828城山台さわやかサロン 005
赤松さんのマジック。カードの瞬間移動もありました。


20150828城山台さわやかサロン 010


20150828城山台さわやかサロン 009
なんで? 不思議そうにのぞき込むお年寄り。


中ほどでお茶休憩。
ちょっとネタばらしをしてもらいました。
スプーン目隠しのスプーン。お年寄りが目隠ししてみると、なんとスケスケで
向こうがよく見えます。種も仕掛けもありますがマジックでした。


後半も種も仕掛けもあるリボンマジックで華やかにショーを進められました。
これでマジックショーはおしまい。


最後は8月の方のお誕生会でした。
3人の該当の方に記念品と歌がプレゼントされました。
どこのサロンもそうですが、本当に皆さんうれしそうな顔をなさいます。
「来年もお祝いしてもらえるようにがんばります」。お礼の言葉が印象的でした。



20150828城山台さわやかサロン 012
お誕生会はいくつになってもうれしいものです。
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新檜尾台避暑サロンのその後

○新檜尾台校区の避暑サロン
 ・・・今日は生活機能チェックの一日でした・・・



先週に引き続き、8月27日(木)午前、新檜尾台校区
福祉会館の避暑サロンにお邪魔してきました。


同校区の避暑サロン。7月の9日に始まって、いきいき
サロンの開催されない毎木曜日、避暑のため福祉会館を
開放されてきました。


脳トレのドリルや折り紙など、自由に過ごせるパーツを
準備して・・・・


当日は「生活機能チェックの日」として、南第1地域包括
支援センターの職員さんが出張相談してくれていました。
生活に役立つパンフレットの他、毎日の生活機能について、
直接相談にのってくれていました。


20150827新檜尾台避暑サロン 006
南第1地域包括支援センターの生活機能チェック


20150827新檜尾台避暑サロン 002



とは言え、そこは避暑サロン・・・・・
約10人弱のお年寄りがお集まりでしたが、折り紙を
楽しんだり、脳トレの間違い探しや計算ドリルに挑戦したり。
自由に過ごしておられました。


参加させていただいいた職員二人も一緒に作業をしてみました。
折り紙などはお年寄りに教えてもらったりして・・・・・・
ゆっくりした新檜尾台福祉会館のひとときでした。



20150827新檜尾台避暑サロン 007
仲良く脳トレドリルに取り組むお年寄り


20150827新檜尾台避暑サロン 008
折り紙もボランティアさんに教えてもらいながら

みみちゃんクラブの夏のボラ体験

○みみちゃんクラブの夏のボランティア体験
 ・・・清掃とサロン活動に沢山集まりました・・・



ボランティアグループみみちゃんクラブが、夏のボランティア体験
で募集していた「清掃とサロン活動」メニューに、沢山のボランティア
が参加しました。


実施したのは8月26日(水)5時から。
南区役所の北玄関先の雑草地帯を集中して、草取り、清掃を
しました。


20150826みみちゃんクラブ 003
まずはスコップで土を掘り起こします。


20150826みみちゃんクラブ 005
柔らかくなった土から、草を拾い出す小学生。



20150826みみちゃんクラブ 006
ほぼきれいな更地になりました。


参加したのは、同メンバーに加えて、男性、主婦、そして小学生ら。
この夏場にはびこってしまった雑草地帯をスコップで掘り起こし、
草を拾い出して、きれいな更地にしてくれました。


何かひとつのことをやり遂げると仲間意識が生まれます。
活動終了後は会議室に集まって、楽しく歓談しました。
これも一夏の経験です。



FullSizeRender (2)
最後は会議室で休憩。歓談しました。

茶山台 ふれあい喫茶に行ってきました。

○茶山台のふれあい喫茶に行ってきました


20150826茶山台喫茶 001
すでに沢山、談笑中でした。


8月26日(水)午前、茶山台校区地域会館のふれあい喫茶に
行ってきました。


同校区のふれあい喫茶は、毎週水曜日9時30分から12時
まで開かれています。また同日の午後1時から3時30分は
ビューローすこやかサロンが開かれます。


同日10時頃お邪魔しました。
すでに20人を超える住民の方が参加しておられ、コーヒーを
飲みながら、賑やかに談笑しておられました。
11時頃には30人近くにも・・・・・


渡邊副委員長から、先に行われた夏祭りの話や住民交流に
ついて熱い想いをお聞かせいただきました。


また、午後のビューローすこやかサロンの様子をうかがうと・・・
来所しやすいように、折り紙のお土産グッズを準備して、相談と
ふれあいの場に工夫を凝らしているとのことでした。
地域はやはり、アイディアいっぱいです。


ちょうど訪問中、会館隣にオープン予定の(社福)よしみ会
グランドオーク百寿のスタッフがあいさつにみえられ、一緒に
談笑させていただきました。


20150826茶山台喫茶 004
グランドオーク百寿のスタッフが開設の挨拶に。

ゆうゆうたかくらにお邪魔しました。

○高倉台校区の地域リハビリ
 ・・・ゆうゆうたかくらにお邪魔しました・・・



20150825高倉台ゆうゆう 001



8月25日(火)午前、高倉台校区の「ゆうゆうたかくら」にお邪魔
しました。


「ゆうゆうたかくら」は高倉台校区の地域リハビリの取り組みです。
毎月第4火曜日、高倉台校区地域会館で開かれています。


当日の参加者は20人強。非常に大勢になっていました。
ボランティアはなさんが支援したのと、いきいきサロンの参加が
地域リハビリにも参加しだしたことで、参加者が増えたそうです。


当日は南保健センターの橘保健師が指導者でした。


最初はストレッチを兼ねた健康体操。肩、首、そして足の裏側を
伸ばしました。


20150825高倉台ゆうゆう 003


20150825高倉台ゆうゆう 006



その後は健康講話。「検診と減塩は健康寿命の秘訣なり」。
パンフレットとポスターを使って、食事の減塩の秘訣について
教わりました。


それからは・・・・・・
橘保健師名物、ミニゲーム遊びです。
当日は簡易玉入れゲームに挑戦しました。
紅組、白組に分かれて玉入れを競いました。
どういう訳か白組の圧勝。
競い合うことで、心も体もとても活性化しました。


後はのんびりお茶タイム。少し時間がありましたので、拙者から
今年の介護保険の改正についてお話をさせていただきました。
ゆうゆうクラブで体を鍛えて、介護保険のお世話にならないのが
一番とお話させていただきました。


赤坂台校区 お元気です会

○赤坂台校区の地域リハビリ「お元気です会」
 ・・・介護用具の基礎知識に、お弁当・・・・



8月24日(月)午前、赤坂台校区地域会館の「お元気です会」に
お邪魔してきました。


お元気です会は、同校区の地域リハビリです。
いきいきサロンが毎月曜開かれますが、その第4月曜に、同会は
開かれます。地域リハビリとあって、内容も他のサロンとはひと味
違った内容になっています。


当日の参加はなんと40人以上。ちょっとした講演会のような人の
入りです。当初は20人程度だったらしいですが、口コミで広まり、
最近は毎回40人前後ということです。


地域リハビリとあって、始まりの会までの間は、皆さん、塗り絵や
計算ドリルで頭の体操をしておられました。


20158024赤坂台お元気 001



さて当日のテーマは、南第1地域包括支援センターの古川さんに
よる介護講話。内容は「介護保険の申請と介護用具の利用について」
でした。


介護用具を利用するにはまず介護保険の申請手続きをして、認定が
おりてからの利用になります。
介護用ベッドや車いす、歩行器のような用具はレンタルになり、
月々のレンタル料の1割が自己負担金であることが説明されました。


また、簡易トイレやお風呂用のシャワー椅子などは購入で、
そして、トイレ、お風呂、玄関先の手すりの取り付けは住宅改修と
いう内容になることも説明されました。どれも利用料金の1割が自己
負担になるようです。


パワーポイントと同時に現物の介護用品を持ち込み説明されたので
わかりやすかったです。


20158024赤坂台お元気 004


20158024赤坂台お元気 007



その後はいつもほっととする語り部のおばさんのお話と、お誕生会で
リフレッシュしました。


さて、最後はお楽しみお弁当の時間です。参加者の負担金は380円。
受け付け時に支払い、12時からみんなそろって頂きました。お弁当は
せんぼく障害者作業所から取り寄せているそうです。
みなさん、わいわいがやがやと食事をしてから、お開きとなりました。


20158024赤坂台お元気 010



赤坂台も高齢者の比率が高い校区。
ただ、地域の組織の風通しがよく、会館での行事にも沢山の人が
集まってこられます。頼もしい校区の一つです。

原山台・原山台東 ヤクルト出前教室

○原山台・原山台東校区のいきいきサロン
 ・・・ヤクルト出前教室でした・・・・



20150821原山台いきいき 001



8月21日(金)午前、原山台校区地域会館のいきいきサロンに
お邪魔してきました。


原山台校区は、原山台小学校と原山台東小学校を合わせて、
原山台・原山台東校区福祉福祉委員会を組織し、福祉活動に
取り組んでおられます。
そして、いきいきサロンは、毎月第3金曜日10時から、同会館で
開催しています。


当日はヤクルト出前教室を開催するということで、約20人の
お年寄りがお集まりでした。非常に多い参加だったそうです。


始まりの会はボランティアスタッフの手で、「原山節」を歌い、
ラジオ体操第1で体をほぐしました。
その後はヤクルトさんにバトンタッチ。


当日のヤクルトさんの教室テーマは「健腸長寿」。
健腸長寿で、平均寿命ならぬ健康寿命をのばしましょうが
主旨でした。


健康の三大要素は、運動と、栄養と、休養なのだそうです。
また、便秘にならないためには・・・・・・・
食生活、生活リズム、運動、食物繊維が大切なのだそうです。
勉強になります。数人、メモをとりながら聞いておられました。


ということで、便秘にならないために、ヤクルト400は400億の
シロタ菌を含んでいるのだそうです。お試しで試食品が配られました。


20150821原山台いきいき 002
パワーポイントでわかりやすく・・・・・


20150821原山台いきいき 005
みなさん、真剣に聞きいっていました。


なかなかいいお話でした。その後は・・・・
ビンゴゲームで、少しお楽しみタイムを過ごしました。
10人までは、特性ラーメンがもれなくあたります。


あっという間の1時間30分でした。
最後はお茶とゼリーでお楽しみ会をして、サロンはお開きになりました。


今日のテーマ「便秘にならないために」。
日常的な悩みでもあり、参加者も納得の内容だったようです。

新檜尾台校区 避暑サロンに行ってきました

○新檜尾台校区福祉会館の7月から9月
 ・・・避暑サロンに行ってきました・・・・



20150820新檜尾台避暑サロン 001



8月20日(木)午前、新檜尾台校区福祉会館の避暑サロンの
行ってきました。


同校区のふれあいいきいきサロンは通常、第1弟3の木曜日に
開催されています。
避暑サロンは、7月8月9月の暑い季節に、それ以外の木曜日も
開放しようというもの。


特に7月8月は熱中症が心配です。また、暑いからと行って家に
引きこもっていては余計に心配です。
そんな理由でここ数年、この季節福祉会館で涼しく過ごしてもらおうと
企画されてきました。


訪問日は猛暑ならず、大雨降り。
それでも、約15人のお年寄りが集まってこられていました。
顔ぶれはいきいきサロンでいつもお馴染みの方々。
やはり、避暑サロンに限らず、お出かけできる場所に意味がある、
そんな気がしました。


テーブルには小さな輪ゴムと竹箸がたくさん並んでいました。
小物づくりをしようということで、輪ゴムを編み込んでブレスレットを
つくろうが、今日のテーマです。


意外に皆さん気にいったらしく、輪ゴムの色を好みで選んだり、
お互いに教え合いながれ、何セットもつくっていました。


20150820新檜尾台避暑サロン 002


20150820新檜尾台避暑サロン 005



避暑サロン・・・・・・
8月は何かと夏休みということで行事がお休みが多い校区の中で、
なかなかのアイディアだと思いました。

槙塚台にこにこサロン 元気アップ教室でした

○槙塚台のにこにこサロン
 ・・・地域型元気アップ教室2回目でした・・・



8月19日(水)午前、槙塚台校区地域会館に訪問してきました。


お目当ては同校区のいきいきサロン「にこにこサロン」です。
同校区では、毎月第1と第3の水曜日、同会館で開かれています。


当日はここ数日の天候で雨模様。にもかかわらず、18人のお年寄りが
お集まりでした。


当日のメニューはNPO法人1億人元気運動協会の指導による「地域型
元気アップ教室」。
サロンお決まりの「にこにこサロンの歌」を歌った後は、早速運動に入りました。


まず最初は体の代謝機能をあげる運動から、脳のトレーニングをする運動へ。
声を出し、腕を振り、そして足踏みをして体を温めました。
また、両手両足を別々に動かして、頭がこんがらがりました。


20150819槙塚台にこにこ 006


20150819槙塚台にこにこ 008



ここで、すこしブレイクタイム。お茶で休憩を取りました。


さて後半は・・・・・
3種類の筋力トレーニングです。
まず最初は大腿筋を鍛える目的で、かかと挙げを10回。
それから股関節の筋肉を鍛える目的で膝挙げを10回。
最後はお尻の筋肉を鍛える目的で、片足をサイドにスライドさせる運動。


皆さん、椅子に座っておられるだけではみんな同じですが、いざ
運動をしてみると個々の体力の差がでるようで・・・・・
指導員さんがアドバイスに大忙しでした。


最後は本当のお茶タイム。お茶菓子とお茶でゆっくりしました。


あいにくの雨模様。内容は筋力トレーニング。
それでも沢山集まってくるところに、サロンの意味があるようです。
今日もみんな元気でした。


健康づくりでボランティア

○今年の気づきのボランティア活動講座
 ・・・テーマは「健康づくりでボランティア」・・・・



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今年の気づきのボランティア活動講座の参加者を募集します。
今年のテーマは「健康づくりでボランティア」。
同テーマで活動する「大阪府柔道整復師堺南支部」さんと
「公園太極拳ネットワーク(IN泉北)の皆さんの協力を得て、
「日常生活での健康」とボランティアについて、お話と実演を
お願いいます。



○と き  平成27年9月17日(木)午後1時30分から
○ところ  南区役所2階 202会議室
○申 込  電話かFAXで、所属または住所、氏名、電話番号
       を申し込む。
○申込先 堺市社協南区事務所
       電話072-295-8250 FAX072-295-8260

お待ちしております。



茶山台いきいきサロン 元気アップ教室でした

○茶山台校区のいきいきサロン
・・・地域元気アップ教室2回目でした・・・



8月11日(火)午前、茶山台校区地域会館を訪問しました。


当日は同校区いきいきサロンの開催日。
同校区では毎月第2第4の火曜日10時から、いきいきサロンを開催しています。
当日はボランティアも含めて20人が参加でした。
数名、男性の方の参加があるのも特徴です。


当日のメニューは「地域型元気アップ教室」の2回目の取り組み。
ここ数年、南区の各校区がお世話になっているNPO1億人元気運動協会の
スタッフ2人が指導に当たってくれました。


前半はストレッチ体操と脳をトレーニングする体操が行われました。
要は右手と左手を違った動きで動かせてみる体操です。
皆さん、あれあれ・・・、苦笑いの連続でした。
結構、頭を使っているのだろうと思います。適度な疲労感がでていました。


ここでブレイクタイム。お茶で水分補給をしました。


20150811茶山台いきいきサロン 001



20150811茶山台いきいきサロン 006



後半は椅子に座ったままでの筋力アップ体操です。
座ったままで、ゆっくり太ももを持ち上げていきます。
右左10回づつ、その動きをくりかえしました。
このほか、股関節を鍛える体操など、いくつか挑戦しました。
やはり、老化は足からやってくる。なんとか頑張りたいものです。


あれよあれよとやっているうちに、1時間30分がすぎました。
ご苦労様でした。


最後はお茶をいただいて休憩でしたが・・・・・


ここからが茶山台名物、有志による「盆踊り練習」です。
「あんたも一緒に・・・」ってことで、しばし炭坑節などを踊らせていただきました。


ギャラリーみなみかぜが7周年

○ギャラリーみなみかぜが7周年
 ・・・感謝の気持ちをこめて、ミニコンサート・・・



南区の障害者作業所のネットワーク、「ギャラリーみなみかぜ」が
設立7周年を迎えました。


8月7日(金)午後、ありがとうの気持ちをこめて、7周年記念
ミニコンサートが、みなみかぜ交流ひろばで開かれました。


登場したは、ピアノ、エレクトーン講師でつくるチームJETの皆さん。


明日に架ける橋から、J-POP、ゲラゲラポー走曲、LET IT GO
など数曲を演奏されました。


観客の作業所の仲間たちはもちろん、同席した子どもたちもノリノリ。
楽しい7周年となりました。



20150807ギャラリーみなみかぜ7TH 007


20150807ギャラリーみなみかぜ7TH 004

城山台いきいきサロンはうたごえサロン

○城山台校区のいきいきサロン
 ・・・・カラオケでうたごえサロンでした・・・・



8月7日(金)午前は、城山台校区地域会館のいきいきサロンに
お邪魔しました。


同校区のいきいきサロンは「さわやかサロン」といいます。
毎月第2第4金曜日の午前10時から開催されています。
今回はお盆をはさむため、変則で開催されました。


当日のテーマは「うたごえサロン」、歌って暑さを吹っ飛ばそう
という試みです。13人の方がご参加でした。ボランティアの方は10人。


20150807城山台さわやかサロン 005
うたごえサロンは、カラオケサロンでした。


20150807城山台さわやかサロン 006
メニューをくり、歌える曲の時に手を挙げます。



DVDカラオケのメニューをくりながら、手を挙げた方が歌っていきます。
湯の町エレジー、古城、ここに幸あり、名月赤城山、さざんかの宿、
青い山脈へと続きました。完全な懐メロオンパレードです。
約1時間、たっぷり歌いあげました。


その後は昼食会。今日は「そうめん」が準備されていました。


ご一緒させていただいたおじいさん。昭和11年生まれだそうです。
ちょうど広島の原爆の翌日です。戦争中のお話を少し聞かせていただきました。


20150807城山台さわやかサロン 008
今日のお昼はそうめん、これをいただきました。


20150807城山台さわやかサロン 009
やっぱり沢山でいただくと、おいしいです。


当日も猛暑日を思わせる暑い日差しの一日でした。
うたごえサロンを目的に出かけて来られました。
当然、行事が終われば帰路につかなければなりません。
せっかく出てきたのだから、一日ゆっくりできたらいいのに・・・・
そう思うのは私だけでしょうか?

新檜尾台校区いきいきサロンは写真立てづくり

○新檜尾台校区ふれあいいきいきサロン
 ・・・写真立てづくりに挑戦しました・・・・



20150806新檜尾台いきいきサロン 001



8月6日(木)午前、新檜尾台校区の福祉会館を訪問しました。


当日は同校区ふれあいいきいきサロンの開催日。
同校区では、毎月第1第3木曜日の10時30分から同サロンを
開催しています。


当日も猛暑日でしたが、18人のお年寄りがサロンを楽しみに
集まってこられました。


当日のテーマは「工作 写真立てづくり」。
指導役のボランティアさんから、作り方の説明を受けました。
すでに型になる厚紙やお飾りパーツは下準備されています。


20150806新檜尾台いきいきサロン 003
先生役のボランティアさんから説明をうけました。


参加者は思い思いに、飾りをデザインしていくのが当日の
課題です。


型紙に化粧紙を巻き付けていくグループもあれば、型紙に
直接デザインしていくグループもありで・・・・・。


簡単な工作でしたが、個人個人の趣向がでて、いろんな
デザインが出来上がりました。
女性の方はいくつになってもデザインにはうるさいようで・・・。


20150806新檜尾台いきいきサロン 006
お互い、教えあいながら作業をすすめます。


20150806新檜尾台いきいきサロン 007
出来上がりはこれ!おしゃれです。


20150806新檜尾台いきいきサロン 013
お茶でほっと一息いれました。


ほぼ1時間かけて、全員の作品が出来上がりました。
作品をお土産にして鞄に片付けたあとは、お楽しみお茶会です。


紅茶とお菓子でしばらくの間、おしゃべりタイムが続きました。


同校区はこの夏場、いきいきサロンに加えて、それ以外の日時も
「避暑サロン」を開設されています、
8月、活動をお休みする校区が多い中、お出かけ場所を増やして
おられます。とてもいいアイディアだと思います。

槙塚台にこにこサロンは子どもたちの音楽会

○槙塚台校区いきいきサロン「にこにこサロン」
 ・・・・子どもたちの音楽会で世代間交流・・・・



8月5日(水)午前、槙塚台校区地域会館で開かれている
「にこにこサロン」におじゃましてきました。


同校区のいきいきサロンは「にこにこサロン」といって、毎月
第1第3水曜日の午前10時から12時まで開かれています。


当日は夏休みとあって、「子どもたちの音楽会で交流」がプロ
グラムでした。


参加者は17人、子どもたち11人、ボランティア5人、そして
子どもたちの保護者が5人でした。このあたりが校区の行事に
子どもたちが参加することの醍醐味かもしれません。


予想以上にお年寄りの反応がよく、挨拶代わりの握手の折も
それはうれしそうにしていました。


プログラムは子どもたちのピアノ演奏に始まり、楽器演奏、
合唱・指遊び、バトントワリングへと続きました。
どの演奏・演技も孫を見るようなまなざしで、暖かい拍手が
送られていました。前半はここまで・・・・・


20150805槇塚にこにこサロン 004
まずは自己紹介から始まりました


20150805槇塚にこにこサロン 011
楽器演奏を披露してくれました


20150805槇塚にこにこサロン 013
お年寄りといっしょに指遊び



お年寄りと子どもたちは向かいあいながら、お茶とお菓子を
頂きました。そして後半のはじまりです・・・・・・


20150805槇塚にこにこサロン 021
仲良くお菓子をいただきました


後半は紙芝居と昔歌のコラボレーションでした。
お題は「花咲爺」と「桃太郎」。
紙芝居を読み進めながら、途中でお題にあった歌を歌います。
「桃太郎」では、きびだんごで犬を家来にするところから、鬼を
退治して村に帰るまで、紙芝居と歌がうまくかみ合いました。
なかなか、見応えのあるものでした。


20150805槇塚にこにこサロン 022
歌詞カードが配られまして・・・・・


20150805槇塚にこにこサロン 024
松島さんの紙芝居も絶妙でした


20150805槇塚にこにこサロン 028
最後はみんなで手をつなぎました


約2時間近く一緒に歌を歌い、紙芝居をみている間に、なにかしら
お年寄りと子どもたちの間に、目にみえない絆が生まれたような気が
しました。

プロフィール

南区事務所

Author:南区事務所
南区キャラクター: みみちゃん
堺市社会福祉協議会・南区事務所
〒590-0141 堺市南区桃山台1-1-1
        (南区役所内)
℡072-295-8250 FAX295-8260
e-mail minami@sakai-syakyo.net

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