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日常を忘れて、心も体も健やかに♪ヨガ講座(新檜尾台校区福祉委員会)

去る7月28日(土)、 今年度からの新檜尾台校区福祉委員会の新企画、 ヨガ講座に訪問しました。 いろんな世代の方がもっと地域に気軽に参加できるように・・との思いから 福祉委員会で今年度スタートしたワンコイン ヨガ教室。 当日は20代~70代と幅広い年代の方が参加されていました。講師は堺市南区育ち、南区在住の川口眞利子さん。 このヨガ教室は、幅広い世代が対象で、「初心者でも、無理せずやさしいヨガ」がテーマです。...

若松台校区ボランティアビューロ 井戸端サロン 

7月23日(月)若松台校区ボランティアビューロ「井戸端サロン」に訪問しました。「井戸端サロン」は、若松台地域会館で毎週月曜日10:00~12:00に開催しています。折り紙やコーラス、大正琴など毎週違うメニューで参加される方も毎回楽しみにしておられます。今回のメニューはハンドベルです♪ドレミファソラシドの8音を参加者・スタッフ約15名で順番にならし、きれいな音色を奏でます。演奏したのは「春の小川」「ロンドン橋」「き...