晴美台のリハビリサロン コッカラ体操の挑戦

○晴美台のリハビリサロン
 ・・・・輪投げゲームに、コッカラ体操に挑戦しました・・・



7月24日(金)午前、晴美台校区老人集会室オアシスを訪ねました。


同校区では第4金曜日午前10時から、オアシスでリハビリサロン
を開いています。
名称看板は「ふれあいいきいきサロン」と書かれています。
通常のいきいきサロンでは、お誕生月の方と小さな誕生会を開いて
おり、よってリハビリサロンがふれあいいきいきサロンになりました。


サロンの目的のとおり、南保健センターの保健師さんと第4地域包括
支援センターの職員さん、それから在宅介護支援センターゆうとりあ
の職員さんが集まってくれます。


当日の参加者は14人。愛のケア工房はるかさんからも4人が参加でした。
最初は保健師さんが体をほぐすストレッチ体操を指導してくれて、その後は
保健師さん準備の輪投げゲームで、心と体を温めました。皆さん、なかなか
気合いが入りました。


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保健師さん指導のストレッチ体操


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2チームに分かれて輪投げゲーム。気合いが入りました。



ゲームの後はお茶とお菓子でおしゃべりタイム。にこにこ笑顔が印象的でした。
この後は・・・・・


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ほっと中休み。お茶タイム


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コッカラ体操に初挑戦しました。笑いの渦でした。


いつもならこれでお開きになるのですが・・・・・・
ここからコッカラ体操に挑戦です。同体操は堺市と関西大学が協働してすすめて
いる介護予防、認知症予防の体操。手や足をリズムに合わせて動かせていくの
ですが、やはり予防の言葉どおりちょっと難しい。


インストラクター役をしてくれた第4地域包括の職員さんも、「今日は手だけで
やっときますわ」。「もしもしかめよ・・・・」の歌に合わせてみんなで大笑いしました。


リハビリサロンですので、次回はすこしはうまくなっているでしょうか。


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