桃山台のいきいきサロン 音楽療法

○桃山台校区のいきいきサロン
 ・・・・音楽療法士の指導でリラックス・・・・



2月2日火曜日午後、桃山台校区地域会館では、いきいきサロンが
開かれていました。


同校区のいきいきサロンは毎月第1と第2の火曜日午後1時から2時30分
まで開かれています。


当日は比較的集まりがよく、25人程度のお年寄りが集まっておられました。


メニューは日本音楽療法学会認定音楽療法士・前田真理さんによる音楽療法。


ゆったりとした音楽にあわせて、先ずはストレッチから。
同じストレッチでも音楽に合わすだけで、とてもリラックスした気分になります。


その後はリズム音楽にあわせて体操したり、鳴子などのリズム楽器を手にして
みんなで演奏したり・・・・・・・。
音楽療法ならではの楽しさがありました。


音楽療法は五感に訴える療法なのかもしれません。
リボンをふってみたり、シャボン玉を吹いてみたりもしました。


いつもと違って、新鮮な雰囲気が会場全体にひろまりました。
前田さん。御池台にお住まいのようです。
また、どこかでお会いできるかも知れません。



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