新檜尾台校区いきいきサロン

○新檜尾台校区いきいきサロン
・・・元気あっぷ体操と防災の日・・・



新檜尾台校区のいきいきサロンにおじゃましました。

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新檜尾台校区のいきいきサロンは、現在民生委員児童委員の方が中心となって運営しています。
同校区では民生委員さんの中に防災士の方がいらっしゃり、防災のワンポイントアドバイスを行っていました。

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元気あっぷ教室ではNPO法人一億人元気運動協会の方を講師に招き、いすに座りながらできる簡単な体操、筋トレ、お口の体操などを行いました。

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体操でいい汗をかいた後は、お茶の時間。

今月誕生日を迎える方のお祝いをします。

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その日のうちに写真を撮り、手作りの誕生日カードをお渡し、参加者みんなで歌のお祝いをしました。
中には93歳になられるお元気な方も。

心のこもった手作りのいきいきサロンでした。

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