堺市社協・南区事務所
堺市社協・南区事務所のオフィシャルブログです。COCO通信ブログ版として、事業の紹介や南区の地域福祉活動やボランティア・市民活動などを紹介していきたいと思います。

槙塚台にこにこサロン 元気あっぷ4回目

〇槙塚台校区のにこにこサロン
・・・第4回目の元気あっぷ教室でした・・・




3月16日水曜日午前、槙塚台校区地域会館で開かれている
にこにこサロンにお邪魔してきました。


同校区のにこにこサロンは、毎月第1第3水曜日午前10時から
12時まで開かれています。


当日は参加者が25人、ボランティアが4人の30人近くの集まり
でした。


恒例の「にこにこサロン」の歌を歌ったあとは、地域元気あっぷ
教室の最終日、第4回目の取り組みでした。


NPO法人1億人元気運動協会のスタッフが運動指導のために、
来所されていました。
前半はストレッチ体操。体の筋肉を柔らかくする運動に45分程度
かけました。息を吐きながら肩や脇の筋肉をほぐしていきます。


20160316槇塚台にこにこサロン 006



中休みではボランティアさんから、生姜湯が配られました。
ほっとしたひとときです。


後半は主に足の筋力をつける体操にチャレンジしました。
歩行をするために必要な筋肉、階段やお風呂に入るのに必要な
筋肉、そして体のバランスをとるのに必要な筋肉。それぞれを
約20分程度かけて鍛えました。


20160316槇塚台にこにこサロン 008


20160316槇塚台にこにこサロン 010



そして最後はお茶会とスタッフによる血圧測定です。
今日でお二人に指導いただいた元気あっぷ教室は、ひとまず
終了です。二人のスタッフが退出されるときは、参加者の皆さん、
手を振って名残惜しそうでした。


20160316槇塚台にこにこサロン 013



元気あっぷ教室。毎年堺市の入札で指導業者が決まりますが、
地元からは、ころころ変えないで欲しいという要望があります。
やはり4回も指導を受けていると人間関係ができるようです。
その意味がよくわかった最後の教室でした。

高倉台いきいきサロンはな お雛様モード

〇高倉台のいきいきサロンはな
 ・・・かくしし芸大会におひな様モード・・・



20160315高倉台いきいきサロンはな 003



3月15日火曜日午前、高倉台地域会館のいきいきサロンはなに
お邪魔してきました。


いきいきサロンはなは、毎月第3火曜日午前10時から12時まで、
ボランティアグループはなが中心となって開催しています。また
支援機関は南第4地域包括支援センター。


当日は32人のお年寄りがお集まりでした。結構高齢の方から、
男性の方、そして最寄りのグループホームの方までと、多彩な
顔ぶれでした。


恒例、始まりの会の「365歩のマーチ」を歌ったあとは、南第4地域
包括支援センターの職員さんによる体操指導でした。ストレッチ体操から、
今日は「堺コッカラ体操」を少し試してみました。認知症予防になると
のことで、堺市と関西大学が協働して開発した体操です。4月から、
本格的に取り組むようです。


20160315高倉台いきいきサロンはな 008



さて、当日のメインメニューは「かくし芸大会」です。
参加者のお年寄り8人がエントリーされていました。
カラオケ「津軽の花」、「愛さんさん」からマジックショーまで。
マジックショーはなかなか本格的なもので、皆さんから拍手喝采を
あびていました。


20160315高倉台いきいきサロンはな 004


20160315高倉台いきいきサロンはな 011


20160315高倉台いきいきサロンはな 012



そして、最後はおひな様にちなんで、チラシ寿司のお昼ご飯でした。
手作りの箸入れやおひなあられが、なかなかおしゃれでした。
お食事中に、3月生まれのお誕生会。沢山対象者がいらっしゃったと
同時に、93歳、92歳とご高齢の方がいて、びっくりしました。


20160315高倉台いきいきサロンはな 016



このサロンは旧高倉台小学校エリアのお年寄りの集まり。
おそらく人口は5000人を切っていると思いますが、どうしてどうして、
大変な人気です。

赤坂台いきいきサロン  雑巾さんの会

〇赤坂台いきいきサロンのひとつ
 ・・・・雑巾さんの会、賑やかでした・・・・



20160314赤坂台雑巾さん 005



3月14日月曜日午前、赤坂台地域会館の雑巾さんの会
を訪ねてきました。


雑巾さんの会は赤坂台校区いきいきサロンの一つです。
毎週月曜日がいきいきサロンの定例日になっており、
「みんなカナリヤの会」、「雑巾さんの会」、「手作りの会」、
「ぶらぶら散歩の会」、「お元気です会」が毎週月曜日、
開かれています。


雑巾さんの会は毎月第2月曜日午前10時から11時30分
まで開かれます。


10時になると自宅から古タオルを持参して、参加者が集まって
きました。裁縫道具は雑巾さんの会で準備されてあるようです。


集まってきては各自テーブルに座り、タオルを手に裁縫が始まり
ます。ご年配の女性の方ですから、裁縫はお手のものです。
おしゃべりをしながら、次々に縫い上がっていきます。
なんとも、不思議な光景でした。


20160314赤坂台雑巾さん 002



1時間、こんな感じで過ごしていると、お茶とお茶菓子が配られて
そうこうしているうちに、11時30分となりました。


とどうでしょう。
誰が号令をかけるでもなく、お片付けをして「お疲れさん」と帰って
いかれました。


赤坂台の各種サロン活動は、地域の福祉活動として形が出来上がって
いるようです。みなそれぞれに効果を果たしながら・・・・・・

庭代台キラキラひろば IN Linkにわしろ

〇庭代台の子育てキラキラひろば
 ・・・・Linkにわしろを間借りして開催・・・・



20160311庭代台キラキラひろば 001


20160311庭代台キラキラひろば 002



3月12日金曜日午前、庭代台校区の子育て「キラキラひろば」
にお邪魔してきました。


キラキラひろばは毎月第2第4金曜日の午前10時から11時30分
まで、同校区地域会館で開かれてきましたが・・・・・・。
本年度夏場から地域会館が建て替えになり、近隣のこども園、
幼稚園、そして放課後等ディサービスのLinkにわしろを転々と
間借りして実施しています。


当日はLinkにわしろを借りての開催でした。


地域会館のスペースからすれば1/3程度の広さでしょうか。
それでも11組の親子が集まってくれました。
そのほか、ボランティアさん7人、ファミリーサポートセンターの
スタッフ2人、南保健センターの野間保健師さんが集まり、会場は
一杯でした。


20160311庭代台キラキラひろば 006


20160311庭代台キラキラひろば 007



始まりの会の前に、ファミリーサポートセンターの事業紹介と
利用案内がありました、利用会員と提供会員という2種類の会員
制で、保育園等の送迎や親御さんの急な用事のときに利用すると
便利なサービスです。お母さん方、熱心に聞き入り、質問もしていま
した。


20160311庭代台キラキラひろば 012


20160311庭代台キラキラひろば 017


20160311庭代台キラキラひろば 019




さて本番は野間保健師さんの健康教室から・・・・・
今日は「骨盤底筋体操」の案内が中心でした。


それから・・・・・
ボランティアさんによる手作りおもちゃ遊びや、にこにこ文庫さんの
紙芝居などがありました。


最後はひろばを本年度で卒業するお友達へのプレゼントや
お誕生会がありました。そして最後はみんなで記念撮影。


場所は毎回移動しているキラキラひろばですが、中身はしっかり
濃くて、賑やかな賑やかな集まりでした。



20160311庭代台キラキラひろば 026

もんたった IN 若松台ふれ愛クラブ

〇若松台校区のふれ愛クラブ
 ・・・・ご存じ もんたったさん登場・・・・



20160310若松台ふれ愛クラブ 002
もんたったさん、いつもパワフルです。


20160310若松台ふれ愛クラブ 004



3月10日木曜日午後、地元からお誘いを受け、若松台校区
ふれ愛クラブに参加してきました。


ふれ愛クラブは同校区のふれあいいきいきサロンです。毎月
第2木曜日、午後2時から4時まで地域会館2階で開かれて
います。とにかく音楽好きなプログラムが特徴です。


当日も南区が誇る3人組、「もんたった」さんが招かれていました。
参加者は23人。寒さのためかいつもより少なめでしした。


もんたったさんは結成13年目らしいです。
いつものスタンダードナンバーを演奏の後は、「おぼろ月夜」、
「マイウェイ」、「しあわせなら手をたたこう」、「花」を参加者と一緒に
歌い上げました。そして洋曲メドレー「シャルウィダンス」、「愛の賛歌」
などなど。あっという間の1時間でした。
いつ聞いても、本当に迫力があります。


中休みの時間を頂戴して、社協南区事務所から地域包括支援センター
の総合相談の宣伝と、健康寿命・健口体操のお話をさせて頂きました。


2部はお楽しみ、ビンゴゲーム大会です。
商品のティッシュを沢山準備して、3回暑い暑いゲームを展開しました。
なんと3回ともビンゴになった参加者がチラホラ。やはりみんなでする
ゲームは楽しいものです。


20160310若松台ふれ愛クラブ 006
ビンゴゲームを楽しみました。


同校区。結構、足の不自由な方も頑張って参加してくれています。
やはり、生活に欠かせない居場所となっています。

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南区事務所

Author:南区事務所
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        (南区役所内)
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